دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سری آ
به گزارش آوای خزر مدت زمان زیادی است که یک... است که آیا مسواک زدن قبل از صبحانه درست است... و یا بعد از آن شاید از نظر شما این... مینا تشکیل شده است که آناتومی اصلی دندان است مینا...
کد خبر: ۴۹۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


به گزارش آوای خزر کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم... معدنی ذخیره می شوند از آنجا که این اندام برای... نوشیدن آب ناکافی نوشیدن آب به سم زدایی بدن کمک... می کند و کم آبی بدن را تحت تأثیر قرار...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


دادگستری ایالات متحده آمریکا با حکم یک قاضی در فلوریدا... این اساس رئیس جمهوری پیشین آمریکا متهم به اختفا و...
به گزارش آوای خزر به نقل از یورونیوز دونالد ترامپ... جاسوسی تحت تعقیب قرار گرفته است به گزارش آسوشیتدپرس ماموران... اف بی آی در جریان بازرسی عمارت مار آ لاگو... آن ها می تواند « منافع ملی» ایالات متحده را...
کد خبر: ۴۸۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


به گزارش آوای خزر برخی مواقع پنیر باعث افزایش ایمنی... به وجود می آورد برای اینکه متوجه شوید که شرایط... استفاده کنید در این میان افرادی که بدن آن ها... ۱۰ گرم چربی در ۲۸ گرم آن بوده و چهار...
کد خبر: ۴۸۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


پاپریکا paprika نوعی ادویه است که از آسیاب فلفل خشک...
به گزارش آوای خزر پاپریکا paprika نوعی ادویه است که... از آسیاب فلفل خشک شده تهیه می شود این ادویه... دلیل می توان آن را برای تهیه انواع سوپ خورش... خشک است پاپریکا سرشار از آنتی اکسیدان ها کاروتنوئیدها ویتامین...
کد خبر: ۴۸۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


به گزارش آوای خزر سیر بومی آسیای میانه است یک... آهن دارد و مواد معدنی کمیاب مانند ید گوگرد و... ترکیبات آلی است در ادامه بیشتر با خواص این گیاه... بی نظیر آَشنا خواهید شد محافظت از بدن در برابر...
کد خبر: ۴۸۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


کشیدن آقای گل دنیا در طول سالیان زیادی در کمک...
به گزارش آوای خزر در این سال ها که علی... داغ میکرد و برافروخته میشد حالا آرام شده و دیگر... آخرین بار با تیم سایپا در فوتبال ایران مربیگری کرد... باشگاهی که با آن مربیگری را در سال ۲۰۰۶ شروع...
کد خبر: ۴۸۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


به گزارش آوای خزر دو ماه پیش باشگاه موناکو با... این تیم خبر داد و برای او آرزوی موفقیت کرد... منطقه لومباردیا که سال هاست نتوانسته به سری آ برسد... اجرایی آن است ارتباط خوب و دوستانه بین وایز و...
کد خبر: ۴۸۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


به گزارش آوای خزر نشریه آ اس روز گذشته در... و این سرمربی آرژانتینی به حضور احتمالی رونالدو در واندا... باشگاه دیگری برود تا در فصل آینده فوتبال لیگ قهرمانان...
کد خبر: ۴۸۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


و مواد معدنی ویتامین های بسیار زیادی در فرآورده های... حد آن ها پرهیز کرد ...
به گزارش آوای خزر لبنیات به دسته ای از مواد... غذایی گفته می شود که مواد اولیه سازنده آن ها... مختلفی گرفته می شود که هر یک از آن ها... برای انسان است و اکثر مواد مغذی در آن وجود...
کد خبر: ۴۷۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲